Наримановских пенсионеров предупредили об опасности ожирения
Перед посетителями КЦСОН выступил врач-терапевт НРБ
На очередном занятии «Школы ухода за гражданами пожилого возраста и инвалидами» прошла очередная встреча с врачом центральной районной больницы на тему «Ожирение. Лечение. Профилактика». Врач остановился на причинах возникновения этого распространенного в мире заболевания, ее симптоматике, профилактике.
Слушателей особенно интересовали основные принципы рационального питания, советы, как держать баланс веса и образа жизни в пожилом возрасте. Пенсионеры узнали, что есть продукты с отрицательным энергетическим балансом: это зеленые овощи, фрукты и ягоды, травы и определенные специи, грибы и морская капуста. Специалист посоветовал выпивать стакан воды утром натощак, напомнил о важности активного образа жизни и об отказе от вредных привычек. В заключение встречи врач ответил традиционно ответил на все вопросы аудитории.
