В Нариманове открылся спортзал для инвалидов

После длительного перерыва в связи с коронавирусной инфекцией, снова открылся физкультурно-оздоровительный зал для укрепления здоровья людей с ограниченными физическими возможностями и маломобильных наримановцев. « Эти занятия не для развлечения, они реально помогают восстанавливать зажатые мышцы ног и рук. В группе занимаются люди разных возрастов и с различными диагнозами. Инструктор следит за тем, чтобы нагрузки увеличивались постепенно, каждому индивидуально по состоянию здоровья. Занятия проходят в ФОКе г.Нариманова каждый понедельник и четверг в 10.00 часов. Желающие укрепить свое ослабленное здоровье, ждем вас!» - рассказала председатель Наримановского общества инвалидов В.М.Очир-Араева.

Занятия начинаются с разминки, упражнения подбираются в соответствии с возможностями участников группы грамотным инструктором по спорту областной спортивной школы Шепеневым Владимиром Юрьевичем .После лечебной разминки каждый может позаниматься спортивными играми по интересами: бросание мяча в кольцо, дартс, ходьба с ракеткой, теннисный мяч с клюшкой, эстафета.