С наримановскими пенсионерами провели полезное занятие

С помощью региональной программы «Активное долголетие» социальные работники организуют для пенсионеров полезные для здоровья и интеллекта занятия. Они помогают дольше сохранить мыслительные функции и работоспособность, а также поддерживают эмоциональный фон, помогая получить от жизни максимум удовольствия. На занятиях пожилые люди с видимым удовольствием выполняют задания по тренировке мозга и памяти, улучшают концентрацию внимания: выполняют нейроупражнения, решают логические задачи, головоломки и ребусы, проходят тесты Струпа и Мюнстерберга — всё это является профилактикой изменений в деятельности головного мозга, деменции, сосудистых заболеваний. Пенсионерам также напоминают о необходимости здорового образа жизни, физической активности и отказе от вредных привычек.