В наримановском центре провели занятие для пенсионеров
29 июля , 10:18ОбществоФото: кцсон Наримановского района
Наримановские пенсионеры регулярно тренируют память, внимание, мышление
Реализуя программу «Активное долголетие», социальные работники провели очередной когнитивный тренинг для подопечных пенсионного возраста. Им предложили сделать личностную самопрезентацию. После пальчиковой разминки участники изготовили каждый для себя визитку, изобразив на ней символ того, чем больше всего любят заниматься.
Затем коллективно выполнили упражнения на стимулирование различных видов мышления: анализа, рассуждения, экспериментирования. Участники успешно справились с заданиями для стимулирования мыслительных процессов, оперативности, активизации.
«Необходимо регулярно выполнять упражнения для тренировки памяти, внимания и мышления, а также соблюдать режим сна, не забывая про сбалансированное питание и физическую активность», — напомнила специалист комплексного центра.
