Для наримановских подростков провели арт-терапевтическое занятие

26 августа , 13:06 Общество

Занятие с элементами музыкотерапии организовано для воспитанников центра «Юность»

Педагоги-психологи организовали занятие, на котором ребят учили справляться со стрессом и укреплять уверенность в себе с помощью музыки. Воспитанники сначала рисовали под спокойную музыку, чтобы выплеснуть эмоции на бумаге, затем старались угадать эмоции в мелодиях, освоили дыхательные упражнения для снятия напряжения.

«Такой музыкально-игровой формат показал, что навыки саморегуляции детям легче осваивать в действии. Это практическая основа для стрессоустойчивости, взаимопонимания и уверенности — то, что можно смело использовать в будущем», — пояснила психолог центра.