Юных наримановцев приобщают к спорту

В центре «Юность» для воспитанников организовали спортивное мероприятие. Девочки осваивали степ-аэробику и фитнес с мячами, учились проявлять выносливость, координацию, а также чувствовать своё тело. Юноши поднимали штангу, разминались с гантелями и учились боксировать. Ребята занимались спортивными упражнениями с удовольствием, так как понимают, что силовые тренировки учат преодолевать себя, держать удар и не сдаваться.

«Важно приобщать детей к спорту как можно раньше. Ребёнок учится ставить цели и добиваться их, понимает цену регулярных усилий», — считают педагоги.

Педагоги объяснили детям, что тренировки укрепляют здоровье: улучшается осанка, работа сердца и лёгких, уходит лишняя энергия, а вместе с ней стресс и тревожность. Но главное — спорт формирует характер.

«Сегодняшние занятия показали: дети уходят с тренировки не только уставшими, но и уверенными в себе. А это лучший фундамент для будущих побед — в спорте и в жизни», — отметили организаторы.