В Астрахань снова идет сильная жара
По данным Астраханского ЦГМС уже в понедельник днем в воздухе будет до +42°
Недолго мы наслаждались прохладной погодой, метеорологи вновь обещают нам сильную жару в течение трех дней - второго, третьего и четвертого августа.
Чтобы выдержать такое испытание без последствий, следует выполнять рекомендации врачей: по возможности не выходить на улицу, если уж вы решили выйти из дома, обязательно наденьте светлую воздухопроницаемую одежду и головной убор. Пейте больше воды, а на алкоголь наложите запрет, чтобы не привести организм к обезвоживанию. Снизить температуры тела и улучшить общее состояние помогут ванночки из прохладной воды для рук и ног. Повяжите на шею смоченный прохладной водой легкий шарфик – тоже станет легче.
При необходимости обращайтесь по телефонам 103, 101, 112.
